45

כפיות סוכר ישראלי צורך בממוצע ליום

7

כפיות סוכר רצוי לצרוך ביום

1 מתוך 3

ילדים ייפתח סוכרת עד גיל 50

אנחנו רוצות להזמין אתכם ל״אתגר משפחתי״

כמה פעמים אמרתם שהמשפחה שלכם חייבת להתחיל לאכול בריא יותר?

תכנית חדשה מבית ״אתגר ללא סוכר״ מציעה לכם 30 יום של תזונה בריאה וטובה - ואל דאגה, אפילו עם קצת סוכר!

בתכנית הדיגיטלית שלנו, נעזור לכם כהורים לעשות את מה שתמיד רציתם: לתת לילדים (ולכם) כלים והרגלים נכונים לאורח חיים בריא שכולל תזונה נכונה ופעילות גופנית. תקבלו תפריט משפחתי משותף (שלא צריך לעבוד קשה סביבו), רעיונות למתכונים קלים, תוכן אמין ומקצועי שמותאם לכל בני המשפחה ואפילו לגננת ולסבא וסבתא, מענה זמין און-ליין של דיאטנית קלינית ופורום עם הורים אחרים. הצטרפו ל 30 יום של אימוץ אורח חיים בריא וגלו איך שינוי הרגלים יכול להיות כיף!

 

אתגר משפחתי מתחיל ב-12/12/19

איך זה עובד

נרשמים
  • בוחרים שם משתמש וסיסמה
  • מקבלים רשימת קניות
  • נכנסים לאווירת האתגר
מתכוננים 3 ימי הכנה
  • מתכונים ותפריטים
  • מה מותר, אסור או אוכלים בהגבלה
  • הפורום נפתח
האתגר נפתח ל 30 יום
  • תוכן יומי
  • ליווי מסביב לשעון
  • מעקב אישי אחר התקדמות
לא סיימנו, זו רק ההתחלה!
  • לומדים לאן הסוכר חוזר
  • מתרגלים יישום לטווח ארוך
  • נרשמים לתוכנית ההמשך

10% הנחה בהרשמה מוקדמת עד ה8/12/19 בהכנסת קוד קופון: n3GFw
רק 399 ש"ח
עבור 30 ימי אתגר מלאים

קחו אותי לאתגר

תנו לנו כמה פרטים כדי שתוכלו להתחיל את השינוי כבר עכשיו

* המחיר מתעדכן בעת התשלום

אז מה מקבלים באתגר?

אתגר 30 יום
שינוי אורח חיים באמצעות תוכנית דיגיטלית קלה ונגישה, מכל מקום בכל שעה
מידע מקצועי
מידע מקצועי אמין כי שינוי עושים על בסיס נתונים ועובדות
מתכונים קלים וטעימים
מאגר מתכונים עשיר הכל פשוט, נגיש, בריא וטעים
פורום קהילתי
פורום חברים סגור לשיתוף ולמידה עם אנשים כמוך
מענה און ליין
מענה זמין ומהיר של דיאטנית קלינית מוסמכת לכל שאלה
סרטוני וידיאו
תפגשו אותנו בסרטוני וידאו בהם נסתכל עליכם בעיניים נדבר איתכם עוד קצת על סוכר ונדאג שאתם לא נשברים ועומדים בכבוד באתגר

כמה סוכר אתם אוכלים ביום?

תנו לנו לעזור לכם: המון! אתם והילדים שלכם אוכלים הרבה יותר מדי סוכר מכפי שאתם צריכים. 45 כפיות סוכר בממוצע, זה מה שאוכל ישראלי - מבוגר וילד. וכשמדובר בילדים המספרים אפילו מדהימים יותר: כל ילד שני שותה מדי יום שתיה ממותקת, וכל ילד אוכל לפחות ממתק אחד ביום. 
עודף אכילה עלולה להביא להשמנה ולמחלות נלוות, ובמרבית המקרים העודף הוא יותר מדי סוכר. 
זה בידיים שלכם לשנות למשפחה שלכם את אורח החיים! 30 ימי של אתגר-משפחתי יעשו את המהפכה בצלחת שמזמן רציתם להכניס הביתה 

תראו מה מספרים משתתפי האתגר

רמת הסוכר התאזנה, ירדתי כ-3 ק"ג, למדתי וקיבלתי כלי עזר איך לאכול נכון
הנה אני שנה אחרי- 15 ק"ג פחות, בלי סוכר, ועם הרבה יותר אנרגיה
אני מכורה ! לא לסוכר אלא לתוכנית שלכן :-) לאורח חיים חדש, אני בנאדם חדש
החיים בלי התלבטות בהקשר התזונתי הרבה יותר קלים בכל המובנים
אתגר ללא סוכר הכניס שפה חדשה לבית שלנו.
הרגשתי הרבה יותר טוב עם עצמי ועם השינוי שהכנסתי לבית. גם דור ההמשך הרבה יותר מודע

מי אנחנו

רוני זינגר

עיתונאית בכירה (הארץ, עובדה, כלכליסט, שטח הפקר בכאן 11), טרום-סוכרתית. ״כשהבנתי שאין אף אחד שילווה אותי במהלך סוכרת ההריון שלי, 24/7, היה לי ברור שכמוני ישנם חולי סוכרת/סוכרת הריון או מחלות כרוניות רבות, שזקוקים ליד וירטואלית. כזו שמשלבת אנשי מקצוע עם הכוונה וידע אמין לאימוץ קל של אורח חיים אחר. טיפול דיגיטלי הוא המפתח האמיתי להצלחה לאורך זמן״

נועה אברהם

דיאטנית קלינית, BSC. בעלת ותיק של שנים ארוכות בטיפול בתחום התזונה. ״תזונה היא גם הפתרון לטיפול בשורה של מחלות. סוכרת סוג 2, סוכרת הריון, כבד שומני ושומנים בדם הם דוגמאות מצוינות למחלות שניתן, לרוב, לשלוט בהן באמצעות תזונה נכונה. באתגר ללא סוכר /REFEED אנחנו עושות בדיוק את זה, אבל הפעם ביחד עם אלפי אנשים, ולא מול אדם אחד בקליניקה״

עוד קצת על האתגר

קחו אותי לאתגר

תנו לנו כמה פרטים כדי שתוכלו להתחיל את השינוי כבר עכשיו

* המחיר מתעדכן בעת התשלום

האם מתייחסים לעודף משקל?
באתגר מדברים על אורח חיים בריא, שמביא גם למשקל הרצוי
למה לי להשתתף באתגר?
ירידה במשקל, שיפור הבריאות, תחושה טובה ואנרגטית יותר, הכל נכון. לכל אחד סיבה משלו ואתם תחליטו למה אתם אתנו.
יש מפגשים במהלך האתגר?
לא, כל היופי באתגר שאנחנו מלוות את המשפחה כולה מכל מקום, כל מה שצריך זה חיבור לאינטרנט.
האם האתגר מתאים לכל גיל?
בוודאי! התכנית שלנו נבנתה כך שכל המשפחה תוכל להשתתף וגם ליישם אותו
לא אוכלים סוכר באתגר המשפחתי?
אוכלים. בניגוד לתכניות אחרות שלנו, האתגר המשפחתי לוקח בחשבון שילדים יתקשרו להיפרד ממתוק. אבל אוכלים מעט
ומה קורה אחרי 30 הימים?
התכנית שלנו תיתן לכם כלים טובים גם להתנהלות אח״כ, אבל אם תרצו להמשיך איתנו יש לנו גם תכנית המשך